top of page
Kreativitet som resurs för psykiskt välbefinnande och teamutveckling

Att integrera kreativitet i organisationsarbete kan vara en kraftfull strategi för att främja psykiskt välbefinnande, stärka teamdynamik och öka innovationsförmågan. 

Praktiska tillämpningar inom organisationer:

- Kreativa pauser - Införandet av korta, strukturerade pauser för kreativa aktiviteter under arbetsdagen, såsom musiklyssning, måleri eller skrivövningar, kan minska stress och öka produktiviteten.

Forskning visar även att det har visat sig förbättra både fysisk och psykisk hälsa hos anställda. 

- Kreativa workshops och teamaktiviteter. Att organisera workshops där medarbetare får utforska olika kreativa uttrycksformer kan stärka teamkänslan och främja innovation. Exempelvis kan gemensamma konstprojekt eller rollspel öka samarbete och kommunikation inom teamet.

- Skapa en kultur av psykologisk trygghet. Forskning visar att psykologisk trygghet i arbetsmiljön är avgörande för att medarbetare ska våga uttrycka sina idéer och delta i kreativa processer. 

 

Syfte: Att genom kreativa metoder främja psykiskt välbefinnande, stärka teamdynamik och öka innovationsförmåga inom organisationer, med särskilt fokus på hållbar prestation och förebyggande av psykisk ohälsa.

Tjänsten är utformad till dig som vill bygga psykologisk motståndskraft och hållbar prestation.
Personer som upplever att traditionell samtalsterapi behöver kompletteras med mer upplevelsebaserade metoder.
bottom of page