En evidens behandlingsmodell där kreativitet inspireras och kommer  utförskas, med syfte att skapa vällmående,  att stärka emotionell reglering, kognitiv flexibilitet och upplevelsen av mening och sammanhang.

Tjänsten är utformad till dig som vill bygga psykologisk motståndskraft och hållbar prestation. Personer som upplever att traditionell samtalsterapi behöver kompletteras med mer upplevelsebaserade metoder.

 

Neuropsykologisk grund: Interventionerna syftar att aktivera belöningssystem (dopamin), stärka frontolimbisk reglering (prefrontalkortex–amygdala), och stödja neuroplasticitet genom upprepad, meningsfull övning.

​

Behandlingsmål:

• Ökad förmåga att reglera känslor (stress/ångest)

• Ökad kognitiv flexibilitet: nya perspektiv & problemlösning

• Stärkt självmedkänsla och självbild

• Ökad känsla av mening, vitalitet och riktning

• Förbättrad social samhörighet och relationskvalitet